Réflexologie

La réflexologie plantaire :

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Comment agit-elle ?

La réflexologie est une technique très efficace car elle agit sur l’organisme dans sa globalité. Une simple pression sur un endroit précis du pied a une répercussion  » à distance  » sur un organe en dysfonctionnement, rééquilibrant ainsi les fonctions de tous les organes du corps. On parlera d’autorégulation du corps (l’homéostasie). Le but étant d’équilibrer le terrain de la personne, sur lequel s’est développé le symptome.

Tout comme l’acupuncture ou l’acupressure, la réflexologie fait appel au Chi pour favoriser l’équilibre du corps. Les séances de réflexologie doivent au final permettre à cette énergie vitale de circuler harmonieusement dans le corps. Les zones douloureuses, marquées, molles ou tendus, indiquent une zone à équilibrer. De ce fait le modelage est unique. Le praticien s’adapte selon son ressenti et selon les indications du pied et de la personne allongée.

Les pieds comprennent 7200 terminaisons nerveuses ce qui fait d’eux l’une des zones les plus innervées du corps.

Déroulement d’une séance :

La séance dure environ 1h ou 30 min pour les personnes très fatiguées ou les enfants.

Prévoir des habits souples afin d’être à l’aise lors du soin.

Allongée sur le dos il ne restera plus qu’à se détendre et profiter……….

Les bienfaits :

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La technique équilibre les systèmes suivant :

  • le système osseux et musculaire
  • le système digestif (ballonnements, remontés gastriques, constipation…)
  • le système respiratoire (asthme, sinusite…)
  • le système urinaire (rétention d’eau, cystite…)
  • le système endocrinien, hormonale (mauvaise humeur, stress, pulsions alimentaires…)
  • le système circulatoire (varices, jambes lourdes…)
  • le système reproducteur (aménorrhée, pb prostate, utérus…..)
  • le système nerveux (nerf sciatique, optique, auditif, plexus solaire….. )
  • le système lymphatique (toxines, déchets, infections…)
  • le système immunitaire
  • ainsi que les organes sensoriels (yeux, oreilles, nez…)

le but de la réflexologie est donc de relancer les grandes fonctions de l’organisme et le processus biologique d’auto-guérison du corps.

Selon la médecine chinoise l’esprit se manifeste dans 5 organes principaux.

  • Le poumon : absorbe la vitalité, instinct de conservation
  • Les reins : thésaurisent le principe vital, en découle volonté et détermination
  • Le foie : adaptation au changement, dirige le mouvement et l’imagination
  • Le cœur : gère la conscience, la présence et l’ouverture de cœur
  • La rate : c’est le centre, l’ancrage, gère la pensée et la mémoire

J’utilise la réflexologie selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise qui sont: le yin et le yang, les 5 éléments et les substances vitales (qi, sang, jin yé et shen) pour rééquilibrer les fonctions énergétiques de chaque organes. Il est donc possible que j’y ajoute les ventouses ou la moxibustion selon le bilan énergétique de la personne établi au départ.

Les contre-indications :

Ne pas pratiquer si la personne :

  • Est enceinte de moins de trois mois,
  • A un pied blessé, trop douloureux au toucher
  • Est atteinte d’une phlébite.

Effets secondaires positifs

  • Envie d’uriner, Eventuellement diarrhées
  • Transpiration, Sensation de fatigue
  • Maux de tête, Eruption cutanée

Acte non médical :

Il n’y a pas de diagnostic medical

On ne prescrit rien, en revanche des conseils seront donnés.

La réflexologie plantaire ne substitue en aucun cas à un traitement médical.

Les pieds représentent l’ancrage, (la pleine conscience et la présence dans son corps) donc, pour ne pas basculer dans la suractivité mentale pensez à vos pieds, et prenez soin d’eux………….